Lieve vrouw,
Het is tijd om los te breken
In vier maanden bouwen we samen een leven waarin jij vrij bent van drank, drugs en liefdes die steeds pijn doen en waarin je eindelijk zelfliefde, eigenwaarde en gezonde grenzen ontgrendelt, zodat je stopt met terugvallen in dezelfde patronen.
Je hoeft het niet alleen te dragen
Overdag lijkt alles onder controle.
Je werkt hard, houdt iedereen tevreden en lacht alsof het goed gaat.
Maar zodra de stilte valt, begint de onrust.
Soms grijp je naar drank of iets sterkers, om maar even niets te voelen.
Of je verliest jezelf in een relatie die te intens is, te heftig, maar die de leegte vult.
Je weet dat het je breekt, maar loslaten voelt nog enger dan blijven.
Je belooft jezelf telkens dat dit de laatste keer is.
Dat je sterker zult zijn, dat het morgen anders wordt.
Maar diep vanbinnen voel je: zo wil ik niet meer leven.
En ergens, onder al die ruis, fluistert iets in jou zachtjes:
Het kan echt anders.
Misschien weet je nog niet hoe, maar je weet wel dat je er klaar voor bent.
Stel je dit eens voor:
Je begint je dag zonder strijd.
Je hoeft jezelf niet meer bijeen te rapen, het gaat vanzelf.
Je lichaam voelt lichter, je hoofd helderder.
Liefde, drinken, verdoven... het is geen constant gevecht meer.
De leegte die je vroeger probeerde te vullen, is niet meer overheersend aanwezig.
Je vult haar nu met dingen die je steunen, een warme douche, een gezond ontbijt, een wandeling, een gesprek dat je raakt.
Je weet weer wat goed voelt voor jou, en je durft ernaar te leven.
De drang naar drama, naar “iets” wat je voelt leven, is vervangen door een diepe kracht van binnenuit.
Je bent niet meer afhankelijk van iemand of iets om je goed te voelen.
Je weet: ik kan dit leven aan, zonder te vluchten.
Je lacht weer oprecht. Niet omdat het moet, maar omdat het echt zo voelt.
En ’s avonds, als het rustig wordt, voel je je veilig en compleet.
Lieve vrouw, je bent gebogen geweest, maar nooit gebroken.
Mijn werkwijze
Je hoeft niet langer te overleven.
Het kan anders.
Je kunt weer voelen wie je bent, controle terugpakken over je leven en keuzes maken die echt bij jou passen. Zonder verdoving, zonder giftige relaties, zonder dat je jezelf telkens verliest.
Dat doen we met The My Desire formule en mijn 4 maanden traject waarin jij stap voor stap leert hoe je uit negatieve patronen breekt en je eigen leven terugpakt.
Dit is geen quick fix of tijdelijke oplossing. Wat je nodig hebt is een stevige basis waarop jij kan bouwen.
The My Desire formule is ontstaan uit mijn 13 jaar persoonlijke ervaring met GGZ-trajecten en de zelfhulpmethode van Louise Hay die echt resultaat gaven. Ik ben het levende bewijs dat het werkt en ik begeleid jou om hetzelfde te bereiken.
In een veilige 1-op-1 setting werk je samen met mij aan de keuzes en stappen die jouw leven blijvend veranderen.
Stap voor stap, op jouw tempo, met iemand die precies weet wat je doormaakt.
The Breakthrough Experience
4 maanden programma
The Breakthrough Experience is er voor die vrouw die voelt: nu is het genoeg.
Vier maanden lang duiken we samen onder de oppervlakte.
We gaan naar de kern van wat jou vasthoudt.
Niet om te oordelen, maar om te begrijpen.
Met The My Desire formule breng ik je terug naar jezelf.
We bouwen een fundament waarop jij kunt staan, stevig, eerlijk en echt.
Zonder verdoving. Zonder afhankelijkheid. Zonder jezelf kwijt te raken.
Ik leer je hoe je weer kunt voelen zonder overspoeld te raken.
Hoe je keuzes maakt die goed zijn voor jou.
En hoe je stap voor stap leert voelen wat jij nodig hebt.
Zonder jezelf opnieuw te verliezen in drank, in drugs of in iemand die pijn doet.
In The Breakthrough Experience leer ik je stap voor stap hoe je deze patronen vervangt door keuzes die je wel voeden.
Niet met discipline of regels, maar met bewuste daden van zelfzorg.
Je leert voelen wat jouw lichaam en geest echt nodig hebben:
rust zonder verdoving, verbinding zonder afhankelijkheid en energie die voortkomt uit liefde in plaats van strijd.
Zodat je niet langer leeft op automatische piloot, maar elke dag kiest voor wat goed is voor jou.
Dit is geen traject vol theorie.
Dit is rauw, echt en helend.
Omdat jij het waard bent om te breken met wat je klein houdt en te kiezen voor jezelf.
De Opbouw van The Breakthrough Experience
In vier maanden doorloop je elf fases die samen de basis vormen van blijvend herstel.
Geen snelle oplossingen, maar een proces waarin je jezelf opnieuw leert dragen.
Stap voor stap, op jouw tempo.
Fase 1 – Doelstelling bepalen
We beginnen met helderheid. Wat wil jij echt? Wat wil je achter je laten en wat wil je voelen, ervaren en leven? Samen zetten we jouw persoonlijke richting uit.
Fase 2 – Het plan opstellen
Van verlangen naar concreet pad. We maken een plan dat past bij jouw situatie.
Haalbaar, persoonlijk en afgestemd op waar jij nu staat.
Fase 3 – De fundering bouwen
Een nieuw leven vraagt om een stevige basis. Hier leg je het fundament van zelfliefde, zelfrespect en veiligheid in jezelf.
Fase 4 – Je zenuwstelsel reguleren
Rust begint vanbinnen. Je leert technieken om spanning, paniek en onrust te kalmeren zodat je lichaam niet langer in overlevingsstand hoeft te blijven.
Fase 5 – Vergeving
Niet om goed te praten wat pijn deed, maar om jezelf los te maken van het verleden. Vergeving is een daad van zelfliefde en een keuze voor vrijheid.
Fase 6 – Loslaten van oude ballast
We onderzoeken welke overtuigingen, relaties en gewoontes je niet langer dienen. En je leert ze bewust achter je te laten, stap voor stap.
Fase 7 – Grenzen stellen
Je leert voelen waar jouw grens ligt en hoe je die met rust en stevigheid kunt aangeven, zonder schuldgevoel.
Fase 8 – Een nieuw, positief hoofdstuk schrijven
Hier begin je opnieuw.
Je leert nieuwe patronen aan die wel voor je werken. Patronen die niet voortkomen uit angst of controle, maar uit rust en zelfrespect.
Fase 9 – Ontdekken van je diepe passies
Onder al het overleven zit jouw essentie. Wat maakt jou levend, enthousiast, gepassioneerd? Je herontdekt wat jou echt beweegt.
Fase 10 – Leven op jouw voorwaarden
Je leert keuzes maken die passen bij wie je nu bent, niet wie je ooit moest zijn. Dit is het moment waarop je jezelf weer volledig gaat dragen.
Fase 11 – De stabiele fundering
Aan het eind van het traject heb je een stevige basis waarop je verder kunt bouwen.
Je weet wat werkt voor jou, hoe je terugval voorkomt en hoe je trouw blijft aan jezelf, wat er ook gebeurt.
Wat je krijgt in The Breakthrough Experience
- 3 diepgaande sessies per maand
In elke sessie van 60-90 minuten pel je laag voor laag af wat jou nog vasthoudt aan oude pijn, aan verdoving, aan mensen of gewoontes die niet meer passen en werken we samen actief aan jou herstel.
- Toegang tot mijn 13 jaar ervaring met therapie, herstel en zelfheling
Niet uit handboeken, maar uit het leven zelf.
Ik geef je de tools die ik heb ontwikkeld na jaren van vallen, opstaan en helen van de diepste breuken. Alleen wat echt werkte blijft over.
- Een traject dat zich aanpast aan jou
Geen standaard route, maar sessies die meegaan met jouw proces.
We werken precies daar waar jij nog vastzit, in gedrag, relaties of zelfbeeld en bouwen stap voor stap aan blijvende verandering.
- De Trauma Release Visualisatie (EMDR-inspired)
Een krachtige oefening die helpt om spanning, herinneringen en opgeslagen pijn los te laten. Zodat je lichaam niet langer leeft in overlevingsstand, maar weer durft te ontspannen.
- Tools die je dagelijks kunt toepassen
Geen vage opdrachten, maar praktische stappen om oude patronen te doorbreken.
Van oefeningen die je zenuwstelsel kalmeren tot rituelen die je helpen om rust en zelfvertrouwen terug te brengen in je dag.
- Begeleiding in het stellen van grenzen en het uitspreken van wat je voelt
Je leert stoppen met pleasen, schuld dragen of zwijgen om de vrede te bewaren.
Je leert jezelf beschermen, zonder hard te worden.
- Een veilige ruimte waar niets aan jou te veel is
Hier hoef je niets te bewijzen.
Je mag voelen, ademen en langzaam weer leren dragen wat van jou is, met zachtheid, eerlijkheid en kracht.
Ik snap het lieve vrouw, het lijkt veel.
Zoveel stappen, zoveel verandering in vier maanden tijd.
Maar bedenk eens…
Als jij alles wat je tot nu toe hebt overleefd, hebt kunnen dragen,
stel je dan eens voor wat er mogelijk wordt als je diezelfde kracht en liefde in jezelf zou investeren.
In dit 4 maanden traject bouw je aan een stabiele basis waar je altijd op kunt terugvallen.
Een anker dat je houvast geeft, ook wanneer het leven weer even schommelt.
Dit is geen tijdelijk traject.
Dit is een thuiskomst bij jezelf.
Hoe werkt The My Desire formule?
✨ De fundering: Zelfliefde
We bouwen samen een stevige basis. Met spiegelwerk, affirmaties en nieuwe gewoonten leer jij je brein om opnieuw in mogelijkheden te denken. Dit is het startpunt van blijvende verandering.
✨ Vergeven en loslaten
We kijken naar jouw verleden met compassie. Niet om erin te blijven hangen, maar om de pijnstukken los te laten die jou nog steeds vasthouden. Hier bevrijd je jezelf van de ketenen die je klein houden.
✨ Dankbaarheid
Dankbaarheid is de sleutel tot werkelijk geluk. Door je hart te openen voor wat er wel is, ervaar je innerlijke rust en vreugde die niet afhankelijk is van omstandigheden.
✨ Thuiskomen bij jezelf
Je leert opnieuw vertrouwen, in jezelf en in anderen. Je hart mag weer open, zacht en vrij. Dit is het moment waarop je gaat voelen dat jij genoeg bent, precies zoals je bent.
✨ De beste versie van jezelf
Vanuit deze stevige fundering stroom je vanzelf door naar wie je werkelijk bent: krachtig, liefdevol en vrij. Je hoeft niet langer te overleven. Je gaat eindelijk leven.
Voor wie is dit niet geschikt?
Dit programma is niet voor de vrouw die nog wil blijven vechten tegen zichzelf.
Niet voor wie blijft hopen dat het vanzelf beter wordt of denkt dat heling kan zonder eerlijk te kijken naar wat er echt speelt.
Het is niet voor jou als je nog niet klaar bent om los te laten wat jou klein houdt:
de verdoving, de controle, de relaties waarin je jezelf verliest.
The Breakthrough Experience vraagt lef.
Niet om perfect te zijn, maar om aanwezig te blijven, ook als het rauw wordt.
Om te kiezen voor verandering, ook als dat spannend voelt.
Dit is geen traject voor wie nog wacht op een redder.
Dit is voor vrouwen die zichzelf willen redden.
Als je daar nog niet bent, is dat oké.
Maar dan is dit niet het moment.
Wanneer jij er klaar voor bent om echt te kiezen voor jezelf, dan ben ik er.
Investering in jezelf
Je hebt al duizenden euro’s uitgegeven aan dingen die je even stil maakten.
Aan drank, pillen, therapieën die niet landden.
Altijd op zoek naar dat ene moment van rust.
Maar rust komt niet uit controle.
Het komt als je leert stoppen met vechten tegen jezelf.
The Breakthrough Experience is een 4 maanden programma met 3 intensieve sessies per 4 weken waarin we laag voor laag afpellen
wat jou nog vasthoudt in negatieve patronen zoals drankgebruik, drugsgebruik of relaties die pijn blijven doen.
Je krijgt een traject dat volledig op jou is afgestemd met tools, opdrachten en begeleiding die niet uit boeken komen,
maar uit 13 jaar persoonlijke ervaring met wat wel werkt.
Investering: €750,-
(betaling in termijnen mogelijk).
Jouw reis start met een kennismakingsgesprek van 90 minuten
waarin we jouw hulpvraag verkennen en jij direct ervaart wat er mogelijk is als iemand je echt ziet.
Vier maanden, drie sessies per maand.
Dat is minder dan wat je waarschijnlijk ooit uitgaf aan het verdoven van de pijn die je nu eindelijk gaat helen.
Ben je er klaar voor lieve vrouw?
Vragen
Twijfel je nog of wil je gewoon eerst wat vragen?
Dat kan zeker!
Klik op de knop hieronder en dan beantwoord ik jou vraag graag.