1 op 1 (digitale) coaching
Ben jij op zoek naar persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw situatie?
Voel je dat het tijd is om los te komen van sombere gedachten, een burn-out, een eetstoornis, verslaving, suïcidale gevoelens of een moeilijke periode?
Dan ben je hier op de juiste plek.
Samen werken we stap voor stap aan herstel, helderheid en nieuwe kracht.
Je hoeft het niet alleen te dragen
Elke ochtend voelt zwaar.
Je wekker gaat, maar je blijft liggen.
Je wilt opstaan, maar je lichaam weigert.
Alsof een onzichtbaar gewicht je tegenhoudt.
Overdag probeer je je te concentreren, maar je hoofd is een chaos.
Gedachten buitelen over elkaar heen: dat je tekortschiet, dat je het niet meer trekt, dat het misschien makkelijker zou zijn om gewoon te verdwijnen.
Nog voor de dag halverwege is, voel je je leeg.
In de avond glijd je vaak terug in gewoontes waarvan je jezelf beloofd had dat je ermee zou stoppen.
Een glas dat er twee worden, een pil die stilte belooft maar leegte achterlaat, eindeloos scrollen om niet te hoeven voelen.
Je weet dat het je niet helpt, en toch voelt het alsof je geen keuze hebt.
Praten lijkt onmogelijk.
Hoe leg je iemand uit dat je gevangen zit in jezelf?
Dat je wel wilt leven, maar niet op deze manier?
Je verlangt ernaar dat iemand je echt ziet, maar de angst dat niemand je begrijpt houdt je stil.
Herken je dit? Je bent niet alleen.
Een dag beginnen zonder strijd
Stel je dit eens voor:
Elke ochtend voelt licht.
Je wekker gaat en je staat op niet omdat je moet, maar omdat je zin hebt in de dag.
Je lichaam werkt met je mee, je adem stroomt vrij, en voor het eerst in lange tijd voel je: ik leef weer.
Overdag is je hoofd geen strijdtoneel meer, maar een plek waar ruimte is.
Gedachten zijn er nog steeds, maar ze bepalen je niet.
Jij kiest.
Jij stuurt.
Jij weet wat je waard bent en je weet waar je voor gaat.
De leegte is verdwenen.
In plaats daarvan voel je energie.
Rust.
Zelfvertrouwen.
’s Avonds hoef je jezelf niet meer te verdoven.
Je kiest bewust wat goed is voor jou.
Een wandeling, een boek, een gesprek dat ertoe doet.
Niet omdat je jezelf iets oplegt, maar omdat je jezelf gunt wat je nodig hebt.
De gewoonte om weg te vluchten heeft plaatsgemaakt voor een diep weten:
ik kan dit leven aan, op mijn manier.
Praten gaat nu vanzelf.
Je hoeft niet meer uit te leggen wie je bent of wat je voelt.
Je bent gewoon jezelf.
Je bent gebogen geweest, maar nooit gebroken.
Je hebt gevochten, je hebt geleerd, en je bent sterker teruggekomen dan ooit.
Nu leef je niet meer op automatische piloot of op de verwachtingen van anderen.
Je leeft op jouw voorwaarden.
Jij bepaalt de richting.
Jij bent vrij.
En diep vanbinnen weet je: niks breekt mij nog.
The My Desire formule
Mijn werkwijze
Je hoeft niet langer te overleven.
Het kan anders.
Je kunt weer vrij ademhalen, jezelf terugvinden en leven op jouw voorwaarden.
Sterk, veerkrachtig en echt gelukkig, zonder maskers, zonder strijd.
Dat realiseren we met The My Desire formule.
Een weg naar heling en zelfliefde.
Wat je nodig hebt is niet nog een quick fix of tijdelijke oplossing.
Wat je nodig hebt, is een fundering.
Die fundering is zelfliefde.
De My Desire formule vindt haar oorsprong in de visie van Louise Hay en in mijn geloof dat werkelijke heling start met zelfliefde.
Vanuit die basis ontstaat de kracht om keuzes te maken die je leven blijvend veranderen.
In een veilige 1-op-1 setting begeleid ik jou om terug te keren naar jouw kern.
Stap voor stap.
Op jouw tempo.
Hoe werkt de formule?
✨ De fundering: Zelfliefde
We bouwen samen een stevige basis. Met spiegelwerk, affirmaties en nieuwe gewoonten leer jij je brein om opnieuw in mogelijkheden te denken. Dit is het startpunt van blijvende verandering.
✨ Vergeven en loslaten
We kijken naar jouw verleden met compassie. Niet om erin te blijven hangen, maar om de pijnstukken los te laten die jou nog steeds vasthouden. Hier bevrijd je jezelf van de ketenen die je klein houden.
✨ Dankbaarheid
Dankbaarheid is de sleutel tot werkelijk geluk. Door je hart te openen voor wat er wel is, ervaar je innerlijke rust en vreugde die niet afhankelijk is van omstandigheden.
✨ Thuiskomen bij jezelf
Je leert opnieuw vertrouwen, in jezelf en in anderen. Je hart mag weer open, zacht en vrij. Dit is het moment waarop je gaat voelen dat jij genoeg bent, precies zoals je bent.
✨ De beste versie van jezelf
Vanuit deze stevige fundering stroom je vanzelf door naar wie je werkelijk bent: krachtig, liefdevol en vrij. Je hoeft niet langer te overleven. Je gaat eindelijk leven.
Waarom kiezen voor:
The My Desire formule
Omdat jij meer bent dan je pijn.
Omdat je het waard bent om jezelf opnieuw te ontdekken. Omdat het tijd is om de liefde die je zo vaak aan anderen geeft, eindelijk aan jezelf te schenken.
Met deze formule kies je niet voor een tijdelijke oplossing, maar voor een blijvende transformatie.
Het is een innerlijke shift die voelbaar wordt in alles: in je relaties, je werk, je gezondheid en vooral in hoe je naar jezelf kijkt.
The My Desire formule is geen traject.
Het is een thuiskomst.
Het vraagt om jouw inzet en bereidheid om echt naar binnen te kijken.
Maar juist daardoor is de verandering diepgaand en duurzaam.
Ik loop naast je, spiegel je en ondersteun je onderweg.
Maar de echte kracht, die zit in jou.
Het moment dat jij jezelf toestaat om los te laten wat je niet langer dient, ontstaat er ruimte om je mooiste zelf volledig te omarmen.
Voor wie is dit?
De My Desire Formule is er voor jou.
Voor iedereen die zich vast voelt zitten in destructieve patronen en verlangt naar heling.
Voor wie klaar is om zichzelf weer te ontmoeten, op het diepste niveau, en niet langer wil blijven vechten tegen zichzelf.
Wie deze formule volgt, is iemand die zich vast voelt zitten in moeilijke tijden.
Iemand die worstelt met sombere gevoelens, overbelasting of innerlijke strijd.
Iemand die zichzelf kwijt is geraakt in patronen die niet langer dienen, of gewoon het gevoel heeft dat het leven zwaar is.
Maar vooral: het is voor jou, als je bereid bent om die eerste stap te zetten.
Om los te laten wat je tegenhoudt en te leren leven vanuit jouw passie, jouw drijfveren, met zelfvertrouwen en een sterke fundering.
Ben jij er klaar voor om jouw weg naar heling en naar een leven dat werkelijk bij jou past te beginnen?
Zo werken we samen
In onze 1-op-1 sessies is er alle ruimte voor jouw verhaal, jouw gevoelens en jouw waarheid.
Hier mag je helemaal jezelf zijn, precies zoals je bent, met alles wat er op dit moment is.
Stap voor stap nemen we samen de tijd om jouw kernpijn te ontdekken en los te laten.
We kijken naar de patronen die je niet meer dienen, en creëren manieren om ruimte te maken voor heling en groei.
We werken met spiegelwerk, affirmaties, journaloefeningen en praktische opdrachten die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
Kleine veranderingen, gerichte schrijfopdrachten of reflectievragen helpen je om je kernpijn te verzachten en langzaam meer rust en balans te ervaren.
Samen bouwen we aan een stevige fundering van zelfliefde. Vanuit die warme basis kijken we concreet naar wat jij nodig hebt om echt gelukkig te zijn: in je werk, thuissituatie, zelfzorg, gezondheid, financiële situatie en in hoe je je leven als geheel beleeft.
Met de My Desire Formule begeleid ik je liefdevol en stap voor stap naar meer rust, zelfvertrouwen en innerlijke vrijheid.
Een leven vol voldoening, balans en blijvende vrijheid ligt binnen handbereik en jij verdient het om dat voor jezelf te creëren.
Investering in jezelf
Exclusieve 1-op-1 sessie
Jouw reis begint met een kennismakingsgesprek van 90 minuten, waarin we jouw hulpvraag verkennen en je direct ervaart hoe mijn werkwijze werkt.
Normaal €55,50, nu tijdelijk gratis.
Voor een vervolgafspraak van 60–90 minuten investeer je €99,00 in jezelf.
Een investering in jouw welzijn, een grote stap naar rust, vrijheid en zelfliefde.
Zet vandaag de eerste stap en gun jezelf de verandering die je verdient.
Programma's
Kies het programma dat aansluit bij jouw tempo en jouw behoeften. Elke stap brengt je dichter bij de verandering die je zoekt.
Foundation Program
2 sessies per 4 weken - investering in jezelf €150
Bouw een stevige basis: leer nieuwe patronen en ervaar direct verschil.
Breakthrough Program
3 sessies per 4 weken - investering in jezelf €250
Doorbreek oude gewoontes en maak sneller stappen richting blijvende verandering. (Meest gekozen)
Mastery Program
4 sessies per 4 weken - investering in jezelf €350
Ga all-in: intensieve begeleiding om je leven structureel te transformeren.
Vragen
Twijfel je nog of wil je gewoon eerst wat vragen?
Dat kan zeker!
Klik op de knop hieronder en dan beantwoord ik jou vraag graag.
